Ein Kind hat spezielle Bedürfnisse - je nach seinem Alter.
Wie ernähre ich mein Kind am Besten? Eine brennende Frage, hier ein Fahrplan zur Orientierung für die ersten beiden Lebensjahre.
Muttermilch und Fläschchen
Wann kann ich mit dem Zufüttern beginnen?
Es ist ratsam zu warten, bis das Stillen bei Mutter und Kind gut eingespielt ist, also etwa nach sechs Wochen. Zu dem Zeitpunkt wäre es weniger wahrscheinlich, dass dein Baby dann generell das Fläschchen bevorzugt und die Brust ablehnt. Erfolgreich gestillten Babys fällt es meist leichter, sich an unterschiedliche Saugmethoden zu gewöhnen.
Vorbereitung auf das Zufüttern
Es ist empfehlenswert, den Stilltakt langsam abzubauen, denn dann schwellen deine Brüste nicht so leicht an oder laufen aus. Es kann bis zu sieben Tage dauern, bis die Brust sich daran gewöhnt hat, ein Mal weniger zu stillen. Lass also anfangs nur eine Stillzeit pro Woche ausfallen.
Wenn du das Baby nachts mit dem Fläschchen füttern willst, damit es besser schläft, denke daran, dass dein Körper dann für diese Zeit keine Milch mehr produziert. Wenn du diesen Schritt also erst einmal gemacht hast, lässt er sich unter Umständen nur schwer rückgängig machen.
Am besten überleg dir, welche Mahlzeiten du stillen und welche mit dem Fläschchen gegeben werden sollen und halte dich dann an dieses Schema. Wenn du regelmäßig so vorgehst, gewöhnt sich dein Körper daran, zur richtigen Zeit die richtige Menge Milch zu produzieren. Denke aber daran: Wenn du den Ablauf ändern möchtest, musst du deinem Körper Zeit geben, sich darauf einzustellen.
Gewöhnen des Babys an das Fläschchen
Manchen Babys fällt es anfangs schwer, sich an das Fläschchen zu gewöhnen. Probiere folgendes aus:
- Erwärme die Milch vor dem Füttern
- Lass dein Baby eine Zeitlang von jemand anderem füttern (am besten verlasse den Raum, so dass das Baby dich nicht sieht oder die Muttermilch riecht).
- Halte dein Baby anders als beim Stillen, zum Beispiel an dich gelehnt aber von dir abgewendet.
Unter Umständen braucht es etwas Zeit – und Geduld – bevor sich das Baby an das Fläschchen gewöhnt hat, gib also nicht auf!
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Wichtige Hinweise: Stillen ist die beste Ernährungsweise und zugleich ein guter Schutz gegen Krankheiten und Allergien. Stillen fördert die Mutter-Kind-Beziehung und ist die günstigste Ernährung. Die Verwendung anderer Lebensmittel außer Muttermilch oder einer Säuglingsnahrung kann ebenso wie unsachgemäße Verwendung die Gesundheit des Babys gefährden. Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit begünstigt das Stillen. Regelmäßiges Anlegen fördert den Milchfluss. Zusätzliche Flaschennahrung kann den Stillerfolg beeinträchtigen. Die Entscheidung, nicht zu stillen, kann nur schwer rückgängig gemacht werden. Bei der Zubereitung von Säuglingsnahrung achte bitte sorgfältig auf die Hinweise auf den Packungen.