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Gratulation - du bist schwanger!

Endlich hat es geklappt, du bist schwanger!

Jetzt ist es fix! In nur 9 Monaten wirst du dein Baby in den Armen halten - willkommen im 1.Trimester. Bis dahin ist es eine spannende Reise voller neuer Erfahrungen und Anforderungen...

Mein Baby

Für dich ist es schon dein Baby, Der Arzt/Ärztin spricht bis zur 8. Woche von einem „Embryo“ (Griechisch: „das Wachsende“) und danach vom „Fetus“", lateinisch für „Frucht“.

6. Woche

Das Baby misst 3-5 mm und beginnt, seine Organe zu entwickeln: Lunge, Leber, Bauchspeicheldrüse, Darm  und Schilddrüse entstehen, ebenso Großhirnbläschen, Vorformen des Kiefers und die Mundhöhle.

7. Woche

Ihr Baby ist weiter gewachsen, jetzt misst es schon 5 - 8 mm. Es entwickelt Finger und Handgelenk, Hände und Füße sind als kleine Knospen sichtbar. Sein  Gesicht nimmt nach und nach Form an, die Augen sind als kleine Vertiefungen sichtbar. Magen und Harnwege werden auch schon angelegt.

Mein Körper

Noch sieht man gar nichts – aber du spürst schon, dass sich die Schwangerschaft bemerkbar macht:
die Brüste sind schwerer und gespannter und können sogar schmerzen. Kein Grund zur Sorge, das ist ganz normal: sie beginnen, sich auf das Stillen  vorzubreiten.
Vielleicht bist du sehr müde: das ist die Hormonumstellung. Gib der Müdigkeit nach, wann immer du kannst. Keine Sorge, die Müdigkeit ist nur eine Anfangserscheinung und wird dich nicht während der gesamten Schwangerschaft plagen.
Du spürst eine verstärkte vaginale Feuchtigkeit? Das bewirkt der erhöhte Östrogenspiegel.

Morgenübelkeit

Alles wäre ja  noch auszuhalten, wenn nur die berühmt- berüchtigte Morgenübelkeit nicht wäre: auch daran ist der Östrogenanstieg schuld. Übrigens tritt diese Übelkeit häufig nicht nur morgens auf, sondern auch untertags. Zum Trost: erstens schadet dem Baby diese Übelkeit gar nicht (außer, du musst häufig erbrechen, dann unbedingt zum Arzt.) Zweitens gibt sie sich meist nach dem 3. Monat. Viele Frauen leiden übrigens gar nicht daran. Wenn es dich erwischt hat - Strategie ist alles:

  • Stell Zwieback neben dem Bett bereit und knabbere ihn  gleich nach dem Aufwachen.
  • Frühstücke im Bett, vor allem Proteinreiches wie Joghurt, Eier, Käse (wenn du es hinunterbringst)
  • Bleib nach dem Frühstück noch ein bisschen im Bett liegen.
  • Trink heißen Tee mit ein wenig Zucker und ohne Milch.
  • Vermeide schwere Mahlzeiten und schwer verdauliche Fette, mit mehreren leichten Mahlzeiten hast du eher Erfolg.
  • Achte darauf, dass dein Magen nie ganz leer ist
  • Auch wenn die Versuchung groß ist: nimm NIEMALS ein Medikament gegen Übelkeit ohne ärztliche Verordnung!